星期五 更1集
MBC新综艺《休息下就是万幸》是一档“0.5星无人岛打卡真人秀” 任何梦想逃离拥挤城市、生活在大自然中的名综《不吵架就是万幸》的热衷观众都可以申请入住0.5星级的无人岛上的废弃房屋，没有水没有电，MC的目标是在0.5星级的环境中提供5星级的服务。
星期一 12点更1集
《我家的熊孩子》是一档韩国脱口秀节目。节目主要关注家长与孩子之间的问题。你对孩子了解多少？今天孩子和谁见面了，又发生了什么样的故事？孩子今天怎么满面愁容，又为什么食欲突然增加？通过这个节目家长对这些问题会有更深的思考。
即将首播的SBS新综艺《脱鞋恢单4men》首期嘉宾邀请了宋旻浩和P.O。
《脱鞋恢单4men》是缺少什么、哪里别扭、渴望幸福的平局年龄50.5岁四个男人邀请嘉宾到自己家里进行谈话的观察脱口秀。
栏目组预告第一期节目中可以看到“恢单4men”卓在勋、林元熙、李尚敏、金俊昊和嘉宾宋旻浩、P.O的见面。宋旻浩、P.O访问的地方是“国民心酸”林元熙的家，在脱鞋舒适的概念下，有望听到两人恋爱观、结婚观等真实想法。
特别是，有着离别伤痛（？）的“恢单4men”为了解决关于恋爱、结婚的好奇，对“最近的孩子们”宋旻浩、P.O展开提问攻势。谈到“暧昧的标准”时，宋旻浩和P.O听到李尚敏“男女两人在一个空间里就是暧昧”、卓在勋“互相十指相扣就结束了”的发言后非常惊讶，感受到难以逾越的“代沟”。
据悉，从“恢单4men”的跌宕起伏恋爱故事到粉碎结婚浪漫的现实建议，两人始终都是合不上嘴的惊讶样子。
《脱鞋恢单4men》将于韩国时间7月13日晚11时10分首播。
더 강력해져 돌아왔다! 44인의 어둑시니를 만족시킬 최고의 괴담꾼을 찾아라! 결선 진출 상금 444,444원! 시청자 투고 괴담을 읽어주는 신개념 스토리텔링 챌린지 프로그램 시즌4
黑白大厨们陆续公布私房爱店，跟着他们品尝美味口袋清单。 跟著名厨吃爆韩国巷弄美食！《黑白大厨：料理阶级大战》三位厨师“烹饪狂人”尹男老、“外送员厨师” 林泰勋、“肉类黑帮”李大卫、以及尹斗俊、日式大厨金民成主持，带领观众展开一场“离开美食主干道”的寻味之旅，深入巷弄小店，探索只有在地人才知道的口袋名单。
白钟元亲自为来自30多个国家的数千名南极科研人员提供温暖饭菜的治愈项目。
星期六 更1
星期四 更1集
SUPER JUNIOR即将开启出道20周年企划旅程，并以全新真人秀综艺《睁眼一看是 SUPER TV》拉开序幕，该综艺是一档为SUPER JUNIOR量身打造、独一无二的硬核综艺，步入成熟“20岁的SUPER JUNIOR”将在“说话算话的世界”里进行合则生、分则困的挑战。
是一部讲述在即兴场所掌控厨房的极限出差料理团节目。演员们将挑战在场所和食客都陌生的现场，在有限的时间内即兴烹饪定制食物的极限任务。在第一季中，5个月内向18个场所、共3078人展示了100多个定制料理。随着集数的增加，不仅是不断发展的料理实力，还有饱含真诚和特别回忆的食物和白搭们的化学反应故事。
100 名厨师展开激烈的烹饪阶级战争，其中隐藏的高手（银汤匙）向明星大厨（白汤匙）发起挑战，争夺成为韩国最佳厨师的荣誉。
